Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1893 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 71.41g | Carbs: 263.89g.
Breakfast: Премия Рулет с Маком, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Сильпо Яблоко Чемпион, Стимул Конфеты Прометей, Сильпо Хурма, Гринвиль Капуста по-Корейски, Батон Нарезной, Печень Куриная в Сметане, Гречневая Каша. Dinner: Тыквенная Каша, Жирные Сливки, Сильпо Яблоко Чемпион, Гринвиль Капуста по-Корейски, Батон Нарезной, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Стимул Конфеты Прометей, Премия Рулет с Маком, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|