Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
103.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1135 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 94.07g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яичница. Lunch: Биомакс Био-Йогурт, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Салат Айсберг, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Биомакс Био-Йогурт, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|