Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 68.67g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Салат Овощной со Сметаной, Куриный Суп Лапша. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|