Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1998 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 86.85g | Carbs: 177.82g.
Breakfast: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Жирные Сливки, Борщ с Курицей, Лук, Ливерная Колбаса, Главпродукт Паштет из Куриной Печени. Lunch: Сахар, Брест Литовск Простокваша 4%, Магнит Хлеб Старорусский, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Борщ с Курицей, Молоко. Dinner: Свекла Вареная, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Борщ с Курицей, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Конфета, Ашан Слойка Ветчина Сыр, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка9116's Weight History
|