Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
78 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 90.76g | Carbs: 165.96g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2.5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Салат Оливье, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан, Белогорье Печенье Сдобное Камакура, Оливье Домашнее без Заправки, Жареная Картошка, Стародворье Сосиски Баварские. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|