Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
3014 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 159.93g | Carbs: 443.47g.
Breakfast: Lucky Days Мармелад Ассорти, Сахар, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная. Lunch: Лидер Master Fruit, Магнит Мандарин. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Авида Молоко 1,5%, Розумний Вибір Манная Крупа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|