Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 99.48g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Кальмар. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Печеночный паштет Карпухина, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Ежики, Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|