Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 37.24g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вип Кукурузная Крупа, Петропавловское Молоко 3.2. Lunch: Вареники с Картошкой. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatinia1234's Weight History
|