Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 111.45g | Prot: 91.53g | Carbs: 38.48g.
Dinner: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Колбаса Домашняя, Цветная Капуста, UMO Микрозелень Гороха, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Приготовленная Квашеная Капуста, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Натуральный Сыр, Яичный Желток. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|