Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 8.98g | Prot: 51.88g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Хурма, Морковь, Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные. Lunch: Красное Яблоко, Морковь, Хлеб Черный, Куриный Суп. Dinner: Морковь, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Помидоры, Морковь, Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|