Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1072 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 66.13g | Carbs: 7.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Фриттата. Dinner: Папа Может Сервелат Финский, Магнит Сыр Гауда Фасованный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|