Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 56.65g | Carbs: 224.49g.
Breakfast: Конфета, Бутерброд с Семгой, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Кофе, Чудо Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Lunch: Свинина Запеченая, Морковные Котлеты, Рассольник. Dinner: ВкусВилл Хурма Сушеная, Майонез, Хлеб Черный, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ferity_Felicity's Weight History
|