Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 75.06g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Заливные Луга Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Финик, Restoria Котлета Свиная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Молочный Гостинец Творог 4%, 11/10 Premium Кешью. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Мандарины, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|