Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
2463 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 144.52g | Carbs: 285.77g.
Breakfast: Рис Вареный, Mcc Trade Company Тыквенные Семечки, Семечки Лущенные, Vитамин Вишня без Косточки Замороженная, Яблоки, President Творог 9%, Макароны Отварные, Яблоки (без Кожи), Вареное Яйцо, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, EPICA Йогурт Натуральный Состав, Хурма, Bestfood-Sport Курица по Тайски с Овощами в Соусе Терияки, Mcc Trade Company Тыквенные Семечки, Семечки Лущенные, Go Nuts Арахис, Vитамин Вишня без Косточки Замороженная, Царь Геркулес, Банан, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|