Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 73.57g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Arla Сыр Буко, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром , Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Банан. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сильпо Котлета Куриная , Golden Kings of Ukraine Масло Ореха Макадамии, Помидоры Черри, Зелена Грядка Микс Салат, Киноа. Dinner: Сыр Чеддер, Arla Сыр Буко, Galleti Хлебцы Кукурузные, Хлебцы. Snacks/Other: Сильпо Хурма Шарон, Кокосовая Стружка, Яблоко, Сильпо Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Borzilo's Weight History
|