Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1276 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 71.69g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Рубиком Колбаса Докторская Классическая , ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Вареное Яйцо, Молком Творог 9%, Домик в Деревне Сливки 20%. Lunch: Сметана 15%, Хлеб, Курица Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Пирожное Корзиночка, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Молком Сырок Творожный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|