Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 74.14g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Гиппо Хурма, Дивинка Отруби Пшеничные, Алми Пирожное Эклер Шоколадный, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Орешки со Сгущенкой, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Кофе, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Перловка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Виталюр Пицца Деревенская, Дивинка Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Ряженка Груша Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|