Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 74.08g | Carbs: 167.68g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Малиной, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Мёд, Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сырники. Snacks/Other: Dark Темный Шоколад с Фундуком, RLine Light Whey, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|