Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
818 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 50.26g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку , Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Кальмар Отварной, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|