Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1498 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 95.08g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Мандарины, Славмо Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Банан, Магнит Авокадо, Славмо Кефир 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Lutik Оливки Зеленые без Косточки. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Мандарины, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Треска Горячего Копчения, Пекинская Капуста. Dinner: Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|