Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
71 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1431 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 69.18g | Carbs: 226.12g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Вареное Яйцо, Gusto Овощи. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|