Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 98.94g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Карат Сыр Дружба, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Майонез, Капустный Салат, Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Хурма, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Дичь. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|