Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1935 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 80.64g | Carbs: 260.48g.
Breakfast: Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pakkasmarja Mustikka, Cashewpähkinät, Maitokolmio Fit Maitorahka, Banaanit. Lunch: Pepsi Pepsi, Kotimaista Broilerin Koipireisi. Dinner: Kurkku, Herneet, Keitetty Kananmuna, Paprika (Punainen), Kananmunan Valkuainen, Pepsi Pepsi. Snacks/Other: Pirkka Meetvursti, Pirkka Kermajuusto, Vaasan Iso Vehnäpaahto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pepsi Pepsi, Sokeri. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Weight History
|