Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 77.95g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Российский, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Monini Оливковое Масло Anfora, Квашеная Капуста, Лук, Увелка Крупа Гречневая, Куриная Грудка. Dinner: Квашеная Капуста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Чеснок , Куриная Печень. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bembi230106's Weight History
|