Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1565 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 42.60g | Carbs: 188.34g.
Breakfast: Nesquik Шоколадные Шарики, Омлет с Молоком, ЭГО Закваска, Хлебодар Хлеб Ароматный. Lunch: Хлебодар Хлеб Ароматный, Куриный Суп, Яблоко Зеленое. Dinner: Медовик, Магнит Салат Оливье Постный, Жареная Картошка, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.n.markova's Weight History
|