Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
115.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1983 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 118.43g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сырники, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе. Dinner: Сырок Творожный, Постные Макароны с Томатным Соусом, Boombar Protein Cookie Фисташка, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами , Merito Сендвич с Лососем Слабо-Соленым, Кофе Латте. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад 70%, Lotte Choco Pie Strawberry. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova_1996's Weight History
|