Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 97.60g | Prot: 108.88g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Lindt Шоколад 70%, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Soft Boiled Egg, Білоцерківський Творог 5%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Lunch: АВК Конфета Гулливер, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Капуста Білокачаннаб Капуста, Сильпо Морковь, Кохана Батончик Ягідна Північ, Хуторок Гречка, De Luxe Оливковое Масло, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Dinner: Roshen Молочный Шоколад с Арахисом и Солёной Карамелью, Сильпо Оливье, Мясо Кролика, Тыква Запеченная, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|