Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 55.77g | Carbs: 156.26g.
Breakfast: Красный Лук, Соевый Соус, Метт, Банановое Молоко, Моя Булочка с Реаля. Lunch: Салат со Сметаной и Свеклой, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Глобино Сардельки Молочные. Dinner: Зацики , Пасленовое Варенье, Чай, Простоквашино Творог 15%, Вареное Яйцо, Raffaello Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya179506's Weight History
|