Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
859 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 45.54g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Чай, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Яйцо Куриное, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Nestle Кит Кат, Зеленый Чай, Зеленая Точка Куриный Окорок, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|