Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 106.65g | Prot: 50.64g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Помидор Соленый, Плов со свининой. Lunch: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). Dinner: Помидор Соленый, Пюреха, Котлеты дом. Snacks/Other: Батон Нарезной, Рост Махан, Almondy Миндальный Торт с Кусочками Toblerone. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|