Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 72.27g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Красная Цена Пицца с Колбасой, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад, Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками", Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|