Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 77.60g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Шарлотка, Кофе (Эспрессо), Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Савушкин Кефир 1,5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Трапеза Колбаски "Озерецкие" , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное, Виталюр Хурма, Чай, Haribo Желатинки, Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|