|
bu mutluluk tarif edilemez🥰🥰🥰çok şükür çokça şükür yaa
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 46.33g | Carbs: 75.30g.
Breakfast: Kuymak, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Çay (Demlenmiş), Limon Suyu, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Snacks/Other: Cevizli Sucuk, Yeşil Çay, Canbis Karabuğday Patlağı, Fıstık Ezmesi. more...
|
|
2085 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ümmü🧚🏻♀️'s Weight History
|