Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 68.80g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Пеко Слоенки с Шоколадом и Изюмом, Кофе (Растворимое), Магнит Лук Репчатый , Замороженная Черника, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Lunch: KDV Вафли Твист. Dinner: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кириешки Сухарики, Крабовые Палочки, Магнит Лук Репчатый , Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Ливерная Колбаса. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка9116's Weight History
|