Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1108 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 37.94g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Белый Хлеб, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Lunch: Батон, Сало, Спринт Батончик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жар Мясо Эскалоп из Свинины, Азбука Вкуса Салат Яичный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|