Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 60.89g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Банан, Творог 9%. Lunch: Лента Свинина Корейка, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Конфета, Печенье к Чаю, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|