Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 55.15g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Фасолевый Суп, Хлеб Черный, Майонез. Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: M&M's Драже с Солёным Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|