Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 86.65g | Carbs: 133.05g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Икра Лососевая, Белый Хлеб, Бондари Сыр Легкий 30%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Dinner: Snickers Сникерс, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Фабрика Качества Пасторма Птицы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|