Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1865 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 58.13g | Carbs: 214.64g.
Breakfast: Сосиски Телячьи, Пшеничная Каша. Lunch: Пятерочка Чиабатта , Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Milka Шоколад с Цельным Фундуком, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Пятерочка Чиабатта , Nesquik Какао на Молоке, Milka Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli3701's Weight History
|