Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 45.21g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Холодный Кофе со Сливками, Яйцо-Пашот, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Конфета, Сладкодаров Печенье Шоколадное , Кофе, Суп с Фрикадельками. Dinner: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: МАН Булочка Малинка, Кофе, Акконд Птица Дивная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|