|
КД+ вода
|
59.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 69.09g | Carbs: 10.17g.
Breakfast: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. Lunch: Фриттата. Dinner: Магнит Сыр Гауда Фасованный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
|
1547 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 50 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|