Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 62.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 55.38g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Ройбуш, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Чай, Первым Делом Пицца с Колбасой и Грибами . Dinner: Laima Темный Шоколад с Вишней и Дробленым Миндалем, Ройбуш, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалем, Ройбуш, Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Петровский Батон с Пшеничными Отрубями , Яичница. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovely-angel11's Weight History
|