Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
864 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 39.17g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Домашкино Творог Обезжиренный , Степ Шоколад , Чай, Лаваш Тонкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Махеевъ Сырный Соус, Домашкино Творог Обезжиренный . Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Махеевъ Сырный Соус, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Тонкий. Dinner: Лаваш, Кетчуп, Махеевъ Сырный Соус, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяаня's Weight History
|