Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
867 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 38.97g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Куриный Рулет, Самарский Бкк Батон Молочный, Зеленый Чай. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Буздякский Соус Шашлычный, Ленивые Голубцы, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|