Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1150 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 103.76g | Carbs: 87.34g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Gold Fish Икра Судака, Магнит Гранат, Сметана 15%, Свеклы. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Мидии в Рассоле, Шоколадно-вафельный торт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|