Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
79 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 54.38g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Карусель Салат Цезарь, Palermo Сыр Твёрдый, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка. Dinner: Сахар, Янтарь Сыр Колбасный, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Мясновъ Венигрет, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|