Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 115.10g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 3,2% , Гречка, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе, Сэн Сой Соус Терияки. Dinner: Голден Яблоко , ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ежики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|