Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 36.73g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Хлеб, Liebendorf Сыр Эдам, Пятерочка Курица, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Пекинская Капуста. Lunch: Хлеб, Liebendorf Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Свекла Вареная, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алиса Богатырева's Weight History
|