Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 58.11g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Great Life Цикорий Гранулированный, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Elevenses: Огурец (с Кожурой). Lunch: Капуста, Great Life Цикорий Гранулированный, Омлет или Яичница, Капуста, Great Life Цикорий Гранулированный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Great Life Цикорий Гранулированный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Great Life Цикорий Гранулированный, Great Life Цикорий Гранулированный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_xxx_love's Weight History
|