|
плюс.... зато вчера наворачивала.... ничего. исправим🙏
|
124.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 86.64g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Пряник, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебец, Соевый Соус, Кофе с Молоком, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Конфета, Кофе с Молоком, Манты, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Мёд, Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|